Als er één is die meegaat in de flow van het leven dan is het Mellow wel. Op haar 13e doet ze precies wat ze zelf wil. Ze weet zich helemaal over te geven aan alle omstandigheden.Mellow liet me gister weer eens zien dat rust, overgave en vertrouwen de basis is om volledig jezelf te kunnen blijven. Om te kunnen voelen wat je nodig hebt, wat je wil en welke keuzes je wil maken of te maken hebt in het in leven.Zwemmen is haar allergrootste hobby (en die van mij). Dat deed ze gister weer vol overgave. Ze weet wat ze aan kan, ze weet wat ze moet doen. Heel rustig en vol vertouwen zwom ze door het water. Ze volgde de stroom.Dat is wat mij betreft wat we allen te doen hebben. Want tegen de stroom in zwemmen is zwaar, zorgt voor onrust en is hard werken.En vraag jezelf dan eens af... is dat leven? Of overleven? De keus is aan jou!

Op 17 mei deed ik mee aan een prachtige Intensive dag, begeleid door @jacqueline.lammerts en @daniellemeerman.Ik ontdekte dat ik mezelf niet toestond "groots" te zijn en dat daar een belemmerende gedachte aan vast hing.Groots zijn stond bij mij gelijk aan "boven de ander staan" of " mezelf beter voelen dan een ander." Maar dat is niet waar het over gaat.Mezelf toestaan groots te zijn, gaat over werkelijk ZIJN, volledig mezelf zijn. Het gaat over voelen en weten wat klopt voor mij en in alle omstandigheden aanwezig blijven in mezelf en het leven blijven blijven vieren.Tijdens de cacao ceremonie + ademwerk heb ik ervaren hoe het voelt om groots te zijn. Mijn hart en keel werden geopend en ik voelde zoveel liefde, dankbaarheid en zachtheid stromen! Het heeft een enorme verandering in mij teweeg gebracht.Deze verandering zorgt er ook voor dat ik anders naar de dingen in mijn leven ga kijken. Mijn eigen verandering betekent ook verandering op de website.Omdat dit proces voor mij stap voor stap gaat, heb ik besloten mijn website even offline te zetten 🙏🍀

Zovaak in mijn leven is er tegen mij gezegt "als je maar gelukkig bent" of "zolang jij er maar gelukkig van wordt"..

Vandaag tijdens de wandeling met Mellow 🐶 in ons prachtige bos leerde ik weer een mooie les.

Een bijzondere dag vandaag, want vandaag 5-5-2026 is mijn website in de lucht 🥳Het is niet zomaar een dag voor mij, want precies een jaar geleden leek alles onder mijn voeten weg te vallen. Alles waar ik veiligheid aan verleende en waarde aan hechtte viel weg. Een relatie, onderdak, werk..Nu een jaar later weet ik welke les ik te leren had. De basisveiligheid in mezelf weer terug vinden. Het vertrouwen in mezelf weer naar boven halen en daarmee dus thuiskomen bij mezelf.Uiteindelijk heeft het me heel veel gebracht, ondanks dat het zeker geen makkelijk jaar was.Daarom ben ik extra trots om nu eindelijk mijn website met iedereen te kunnen delen.Misschien wel voor jou, of voor iemand die jij kentwww.susanonlinecoaching.nl

Een jaar van uitersten.